韭菜炒虾仁
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韭菜炒虾仁

3.6 (11 評分 )

食材

  • 10 克 蒜头
  • 10 克 油
  • 40 克 黑木耳,干的 ,泡发后切丝
  • 120 克 韭菜, 切段
  • 100 克 虾仁
  • ½ 根 新鲜辣椒, 切片
  • ¼ 茶匙 盐

营养价值
每 1 人份
热量
468 kJ / 111 kcal
蛋白质
7.828 g
碳水化合物
7.638 g
脂肪
5.462 g
膳食纤维
4.549 g

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