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红苋菜炒小鳀鱼

红苋菜炒小鳀鱼
3.8 5 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 蒜头
    2 瓣
  • 油
    20 克
  • 小鳀鱼干 用水冲洗，沥干
    10 克
  • 水
    30 克
  • 红苋菜 一切二
    300 克
  • 盐
    1 小撮

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 3.989 g
热量 291 kJ / 69 kcal
脂肪 5.33 g
膳食纤维 1.957 g
碳水化合物 2.276 g

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