Tarta crumble de frambuesas

Tarta crumble de frambuesas

4.7 10 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

8 raciones

食材

Base de la tarta y crumble

de semillas de lino dorado
50 g
de nueces peladas
100 g
de harina de coco
110 g
de mantequilla fría, en trozos
100 g
de edulcorante en polvo p.e. eritritol
60 g

Relleno

de frambuesas
300 g
300 g de fresas, en trozos
de edulcorante en polvo (可选的) p.e. eritritol
10 g
zumo de limón
10 g
de psyllium (可选的)
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 64.5 mg

蛋白质 5.9 g

热量 1303 kJ / 311 kcal

脂肪 23.2 g

膳食纤维 10.1 g

饱和脂肪 9.4 g

碳水化合物 22.8 g

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