设备与配件
Salată de somon și orez cu lămâie
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porții
食材
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
790.2 mg
蛋白质
28.6 g
热量
1988.9 kJ /
475.4 kcal
脂肪
21.4 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
6.9 g
碳水化合物
42.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分钟
Spanac cu ouă, la cuptor
40 分钟
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分钟
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小时 25 分钟
Pâine cu usturoi
20 分钟
Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 分钟
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5 分钟
Fasole verde rumenită ușor
25 分钟
Salată de fenicul proaspăt
10 分钟
Salată rusească de sfeclă roșie
1小时 10 分钟
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 分钟