Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.8 6 評分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porții

食材

  • lămâi
    3 - 4
Sosul de mărar
  • smântână fermentată, de orice tip
    170 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură
  • capere în oțet
    1 linguriță
  • sare
    ¼ linguriță
Somon și orez
  • căței de usturoi
    2
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • boabe de piper negru
    1 linguriță
  • ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
    55 g
  • pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
    30 g
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • orez alb cu bobul lung
    255 g
  • apă
    1190 g
  • sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
    255 g
  • lămâie feliată (½ cm)
    1
  • file de somon proaspăt, fără piele
    680 g
  • mărar proaspăt doar frunzele
    1 lingură

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

790.2 mg
蛋白质 28.6 g
热量 1988.9 kJ / 475.4 kcal
脂肪 21.4 g
膳食纤维 3.3 g
饱和脂肪 6.9 g
碳水化合物 42.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有