南瓜牛奶米糊

南瓜牛奶米糊

4.6 14 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

2 人份

食材

南瓜去籽，切小块
150 克
牛奶
150 克
糯米
40 克
水
300 克
冰糖
10 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 49.8 mg

蛋白质 4.3 g

热量 664.5 kJ / 159 kcal

脂肪 3.2 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 28.4 g

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