难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 小米 ,洗净沥干
- 3 朵 新鲜香菇 ,洗净沥干,切片
- 50 克 新鲜豌豆仁
- 800 克 水
- 100 克 去壳生虾仁,去虾线
- 2 根 葱 ,切葱花
- 1 小撮 盐
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1122.5 kJ / 268.5 kcal
- 蛋白质
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 45.9 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 285.8 mg