Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

3.9 8 評分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • de filet de bœuf, détaillé en tranches épaisses coupé en lamelles (env. 2 x 5 cm)
    400 g
  • gousses d'ail
    3
  • gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
    20 g
  • de pâte de piment rouge gochujang
    40 g
  • de sauce de soja légère et 1 c. à café
    20 g
  • d'eau
    1050 g
  • de sucre en poudre
    1 c. à soupe
  • de sel et 4-5 pincées
    ½ c. à café
  • de ciboule coupé en morceaux
    30 g
  • d'huile végétale et 1 c. à soupe
    20 g
  • de champignons shiitaké frais émincés (0,5 cm)
    150 g
  • de graines de sésame blanc
    1 c. à café
  • de riz à grain court (coréen ou japonais)
    180 g
  • de carottes détaillées en petits bâtonnets
    120 g
  • d'épinards frais
    100 g
  • de germes de soja frais
    120 g
  • d'huile de sésame toasté
    1 c. à café
  • œufs
    4
  • tortillas de blé (env. Ø 30 cm)
    4

难易度

中级


营养价值 每 1 portion

1616.4 mg
蛋白质 37.2 g
热量 3169.4 kJ / 757.5 kcal
脂肪 33.5 g
膳食纤维 5.1 g
饱和脂肪 8.7 g
碳水化合物 76.7 g

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