设备与配件
Cracker di farro
准备工作 10 分钟
总数 2小时
16 pezzi
食材
-
di farro in grani130 g
-
di fiocchi d'avena130 g
-
di semi di sesamo qualsiasi colore50 g
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di semi di lino40 g
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di semi di girasole40 g
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di acqua400 g
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di olio vegetale50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
蛋白质
4 g
热量
548 kJ /
131 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
3.1 g
碳水化合物
10 g
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