Béchamel sans lactose

Béchamel sans lactose

3.7 9 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portions

食材

de boisson végétale au riz
400 g
de margarine coupée en morceaux
40 g
de farine de blé
40 g
de noix de muscade en poudre
1 pincée
de sel
2 pincées
de poivre moulu
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 138.5 mg

蛋白质 0.5 g

热量 540.5 kJ / 130 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 0.5 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 11 g

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