Pan de nueces

Pan de nueces

4.0 14 評分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
16 rebanadas

食材

  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificado sin gluten)
  • de pipas de girasol
    100 g
  • de nueces en mitades
    125 g
  • de avellanas
    125 g
  • huevos
    3
  • de bicarbonato
    1 cucharadita
  • de yogur natural
    100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de semillas de lino
    50 g
  • de copos de quinoa
    1 - 2 cucharadas
    1 - 2 cucharadas de copos de avena, (certificada sin gluten)

难易度

初级


营养价值 每 1 rebanada

240.1 mg
蛋白质 5.6 g
热量 793 kJ / 189 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 2.9 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 6.2 g

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