Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 96 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

315 g

食材

apple peeled, cored and cut into quarters
1
pitted dates (see Tips)
2
rolled oats
15 g
banana cut into pieces
40 g
milk of choice (see Tips)
150 g

难易度

初级

营养价值每 315 g

钠 79.1 mg

蛋白质 9.5 g

热量 1743.3 kJ / 416.7 kcal

脂肪 6.7 g

膳食纤维 10.2 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 87.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Baby and toddler 30 道食谱
澳大利亚和新西兰

Your Cookidoo® Homemade Hero 10 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Fruit purée (apple)

Fruit purée (apple)

15 分钟

Fish broccoli purée (around 6 months)

Fish broccoli purée (around 6 months)

30 分钟

Apple purée (first foods)

Apple purée (first foods)

20 分钟

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 分钟

Turkey vegetable purée (around 6 months)

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30 分钟

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30 分钟

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25 分钟

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45 分钟

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 分钟

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 分钟

Green pea and feta hummus wraps

Green pea and feta hummus wraps

10 分钟

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

15 分钟

显示所有