Crackers de amaranto

Name: Crackers de amaranto
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20 unidades
Ingredients: 200 g de amaranto en grano; 50 g de polenta; 250 g de agua mineral con gas; 1 pellizco de sal

4.0 2 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

20 unidades

食材

de amaranto en grano
200 g
de polenta
50 g
de agua mineral con gas
250 g
de sal
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

钠 9.6 mg

蛋白质 1.5 g

热量 193 kJ / 46 kcal

脂肪 0.7 g

膳食纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 8.5 g

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