
设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolle a metà120 g
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spicchi di aglio2
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di olio extravergine di oliva20 g
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pomodori maturi a pezzi (2-3 cm)300 g
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di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)100 g
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di erbe aromatiche secche miste all'italiana (es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico)1 cucchiaio
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco2 pizzichi
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di melanzane a pezzi (2-3 cm)300 g
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di zucchine a pezzi (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
9 g