Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons

4.5 12 評分

准备工作 30 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

oignons frais
4
de feuilles de persil frais
15 g
de ciboulette fraîche ciselé
½ bouquet
de menthe fraîche
10 feuilles
du sel
de filets de poulet
600 g
d'eau
1000 g
de lardons fumés
150 g
de romarin frais
1 brin
de beurre
20 g
poivre moulu
de petits pois frais (1000 g non écossés environ)
450 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 43 g

热量 1815 kJ / 434 kcal

脂肪 23 g

碳水化合物 10 g

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