Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

4.4 16 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

2 portions

食材

oignon fanes avec le vert (env. 80 g)
1 - 2
gousse d'ail
1
piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
½
de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
130 g
d'huile de sésame grillé
10 g
de lentilles corail (cuisson 10 min.)
150 g
de pâte de curry thaï jaune
25 g
d'eau
250 g
de lait de coco
150 g
de sel
1 - 2 pincée(s)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 23.1 g

热量 2036 kJ / 485 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 51 g

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