设备与配件
Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine
准备工作 2小时
总数 2小时 30 分钟
4 portions
食材
Kouglof mandarine
-
de beurre ramolli et un peu plus pour graisser le moule180 g
-
de semoule de blé dur et un peu plus pour fariner35 g
-
de sucre200 g
-
de sucre vanillé (8 g)1 sachet
-
œufs5
-
250 g de mandarines, en quartiers, en conservemandarines pour env. 250 g de mandarine de morceaux4
-
de crème acidulée200 g
-
de farine350 g
-
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)25 g
-
de poudre à lever (16 g)1 sachet
-
de sel1 pincée
-
citron bio, le zeste râpé1
La longe de porc farcie en sauce
-
de romarin, frais effeuillé3 brins
-
de thym, frais effeuillé7 brins
-
d'échalotes coupées en deux110 g
-
gousse d'ail2
-
de champignon coupés en quatre250 g
-
huile d'olive un petit plus pour la marinade20 g
-
de fromage frais125 g
-
d'herbes de Provence déshydratées2 c. à soupe
-
de longe de porc (env. 19 cm x 10 cm x 6 cm)900 g
-
poivre fraîchement moulu selon les goûts
-
sel selon les goûts
-
de beurre en morceaux20 g
-
100 g d'eaude vin rouge100 g
-
de fond de bœuf500 g
-
d'eau100 g
Purée panais-carottes et finitions
-
de brocoli, détaillé en bouquets250 g
-
de sel et un peu plus selon les goûts1 c. à café
-
de panais pelés, en morceaux400 g
-
de pommes de terre en morceaux (2-3 cm)600 g
-
de lait350 g
-
de beurre30 g
-
d'huile pour rôtirun peu
-
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 2 cuillères à soupe d'eau2 c. à soupe
-
de noix de muscade, fraîchement moulue1 pincée
-
sucre glace pour saupoudrer
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1261 mg
蛋白质
87 g
热量
8438 kJ /
2016 kcal
脂肪
97 g
膳食纤维
14.9 g
饱和脂肪
48 g
碳水化合物
187 g
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