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Arroz de fiambre com pack-choi

Arroz de fiambre com pack-choi
3.0 2 評分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
3 doses
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食材

  • arroz, grão curto tipo japonica
    250 g
  • alho
    2 dentes de
  • cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias
    40 g
  • óleo
    20 g
    20 g azeite
  • fiambre cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • couve pak-choi (1 unid. aprox.), cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    150 g
  • água mais q.b. p/ cobrir
    360 g
  • vinho de arroz Shaoxing
    10 g
  • vinagre de arroz
    5 g
  • molho de soja light
    20 g
  • sal
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1817.7 mg
蛋白质 18.3 g
热量 2049.8 kJ / 489.9 kcal
脂肪 13.1 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 71.9 g

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