设备与配件
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porții
食材
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (可选的) pentru stropit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1320.2 mg
蛋白质
27.1 g
热量
2279.3 kJ /
544.8 kcal
脂肪
12.4 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
80.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Risotto cu parmezan
30 分钟
Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry
25 分钟
Orez cremos, vegetarian
25 分钟
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 分钟
Stir-fry cu ciuperci
55 分钟
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 分钟
Caserolă cu orez și carne
1小时 15 分钟
Orez cu carne de porc
1小时
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 分钟
Spaghettini cu ardei
50 分钟
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1小时 25 分钟