设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
免疫力增强奶昔（产后）
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 人份
食材
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红葡萄柚 ，去皮，切块1 个
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红菜头 ，去皮，切2-3厘米块160 克
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牛油果 取肉60 克
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香蕉 ，切小块90 克
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姜 ，去皮2 - 3 片
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新鲜姜黄 ，去皮2 - 3 片
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黑胡椒粉⅛ 茶匙
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冰块100 克
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饮用水 ，冷藏500 克
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蜂蜜 可省略，见要诀2 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
39.1 mg
蛋白质
2 g
热量
454.3 kJ /
108.6 kcal
脂肪
2.5 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
22.3 g
还收录在
新手妈妈营养餐
14 道食谱
中国
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