设备与配件
Nouilles soba aux légumes et crevettes
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
960 mg
蛋白质
20.3 g
热量
1423.5 kJ /
339.8 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
36.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou
1小时
Lasagne fraîches à la bolognaise
2小时 30 分钟
Soupe de gyozas
1小时
Crozotto au magret fumé et au fromage de brebis
30 分钟
Pesto rosso
15 分钟
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 分钟
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9小时
Pâte à raviolis asiatiques
1小时
Nouilles aux œufs chinoises
1小时
Arancini aux girolles et Mont-d'Or
1小时
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1小时 45 分钟
Taco Bowl à la dinde
1小时