Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

20 kusů

食材

jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
100 gramů
vody
30 gramů
arašídů, nesolených, nepražených
150 gramů
olivového oleje
80 gramů
medu
100 gramů
chia semínek
10 gramů
ovesných vloček
150 gramů
burizonů
30 gramů
strouhaného kokosu
15 gramů
dýňových semínek
50 gramů
lněných semínek
30 gramů
sezamových semínek
20 gramů
sušených brusinek
100 gramů

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 5 g

热量 740 kJ / 177 kcal

脂肪 11 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cereální tyčinky 9 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1小时 35 分钟

Vaječná tlačenka

Vaječná tlačenka

2小时 15 分钟

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1小时 10 分钟

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10 分钟

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 分钟

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分钟

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2小时 30 分钟

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1小时 50 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小时 30 分钟

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1小时 25 分钟

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2小时

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 分钟

显示所有