Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 48 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

10 kusů

食材

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

难易度

初级

营养价值每 1 kus

蛋白质 3.58 g

热量 702 kJ / 168 kcal

脂肪 9.38 g

膳食纤维 3.22 g

碳水化合物 17.32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cereální tyčinky 9 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1小时 35 分钟

Vaječná tlačenka

2小时 15 分钟

Tvarohovo-smetanový krém

10 分钟

Pikantní bylinkové ořechy

40 分钟

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 分钟

Ořechové cereální tyčinky

2小时 30 分钟

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1小时 50 分钟

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小时 30 分钟

Sushi s krabími tyčinkami

1小时 20 分钟

Mini burgery

2小时 40 分钟

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1小时 25 分钟

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2小时

显示所有