
设备与配件
Té de hierbas con biscotes de clara de huevo
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
10 raciones
食材
Pan tostado
-
de azúcar moreno220 g
-
de canela molida1 cucharadita
-
claras de huevo7
-
sal1 pellizco
-
de aceite de coco (y algo más para engrasar)75 g
-
de harina de trigo180 - 200 g
Té de hierbas
-
de agua1500 - 1800 g
-
de flores de hibisco secas2 cucharaditas
-
de menta fresca (solo las hojas)5 ramitas
-
de lemon grass fresco5 ramitas
-
de stevia en polvo2 - 3 cucharaditas
-
de hierbaluisa (可选的) solo las hojas3 ramitas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
51.7 mg
蛋白质
4 g
热量
941 kJ /
225 kcal
脂肪
7.7 g
膳食纤维
0.7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
35.4 g