Curry en polvo

Curry en polvo

5.0 3 評分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

50 g

食材

de semillas de mostaza
1 cucharada
de semillas de cilantro
2 cucharadas
de semillas de hinojo
1 cucharada
de comino en grano
2 cucharadas
de semillas de fenogreco (可选的)
1 cucharada colmada
de semillas de cardamomo
½ cucharadita
de pimienta negra en grano
½ cucharada
palos de canela en mitades
2
hojas de curry secas (可选的)
8
guindillas secas
3
de jengibre molido
1 cucharada
de cúrcuma molida
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 50 g

钠 58 mg

蛋白质 14 g

热量 1338 kJ / 320 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 23 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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