设备与配件
Concentrado de caldo de verduras
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
650 g
食材
-
50 g de queso parmesano (可选的) cortado en trozos (3 cm)
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200 g de apio cortado en trozos
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250 g de zanahoria cortada en trozos
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100 g de cebolla cortada en dos
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100 g de tomate cortado en trozos
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150 g de calabacín cortado en trozos
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1 diente de ajo
-
50 g de setas frescas
-
1 hoja de laurel seca (可选的)
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6 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
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4 ramitas de perejil fresco
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120 g de sal gorda
-
30 g de agua30 g de vino blanco seco
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1 cucharada de aceite de oliva
难易度
初级
营养价值 每 650 g
钠
46886.6 mg
蛋白质
12.1 g
热量
1931.5 kJ /
461.7 kcal
脂肪
17.4 g
膳食纤维
26.4 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
70.7 g
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