Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porții

食材

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 8.9 g

热量 1918 kJ / 458 kcal

脂肪 19.6 g

碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fără alergeni 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Gofre

Gofre

25 分钟

Clătite verzi de primăvară

Clătite verzi de primăvară

45 分钟

Porridge

Porridge

15 分钟

Gem de afine

Gem de afine

45 分钟

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 分钟

Rulouri lipicioase

Rulouri lipicioase

3小时 45 分钟

Gem de zmeură

Gem de zmeură

45 分钟

Terci de orz

Terci de orz

25 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Iaurt cu afine

Iaurt cu afine

13小时

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1小时

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

1小时 20 分钟

显示所有