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高蛋白芥末酸奶酱沾黄瓜
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 人份
食材
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英式芥末酱30 克
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原味酸奶150 克
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杏仁片30 克
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蜂蜜 选麦卢卡蜂蜜10 克
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现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)1 克
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海盐 (约¼茶匙)1 克
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黄瓜 切成手指条状1 根
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
586 mg
蛋白质
10.9 g
热量
853.5 kJ /
204 kcal
脂肪
11.7 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
12.3 g
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