
设备与配件
抗氧番茄炒牛肉碎
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 人份
食材
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牛肉肉糜150 克
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番茄 切小块500 克
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水100 克
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海盐 (约½茶匙)2 克
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现磨黑胡椒粉 (约½茶匙)3 克
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香菜 切末5 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
457 mg
蛋白质
15 g
热量
1150.6 kJ /
275 kcal
脂肪
20.5 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
7.4 g
碳水化合物
10.9 g
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