设备与配件
Bananen-Haselnuss-Nougat-Brot
准备工作 30 分钟
总数 4小时
20 Scheiben
食材
-
KokosölRapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
-
Bananen sehr reif, geschält, in Stücken250 g
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Butter weich25 g
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100 g Pflanzendrink, z. B. Mandel- oder HaferdrinkMilch100 - 120 g
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Zucker50 g
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frische Germ zerbröselt10 g
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Weizenmehl, glatt400 g
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Salz und etwas mehr1 TL
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Haselnüsse (siehe Tipp)100 g
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Bananenchips70 g
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200 g Vollmilchschokolade, in StückenHaselnussnougat in Stücken200 g
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Ei (Größe M)1
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Feinkristallzucker2 - 3 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
钠
87 mg
蛋白质
4 g
热量
864 kJ /
207 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
31 g
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