
设备与配件
Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Stück
食材
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Wasser300 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Mehl450 g
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Backpulver1 TL
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Hartweizengrieß und etwas mehr zum Ausstreuen200 g
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Zucker1 TL
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Salz2 TL
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Öl zum Bestreichen
难易度
中级
营养价值 每 1 Stück
钠
1170 mg
蛋白质
21 g
热量
2664 kJ /
637 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
10.6 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
133 g