设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
蓝莓椰子腰果能量棒
准备工作 15 分钟
总数 2小时 40 分钟
16 人份
食材
-
黄油 涂抹用
-
蓝莓干70 克
-
沸水125 克
-
生腰果260 克
-
柠檬 只取皮，去白色脉络1 个
-
核桃仁碎60 克
-
葵花籽40 克
-
去核椰枣160 克
-
甜椰丝，湿的70 克
-
蔓越莓干70 克
-
黑巧克力 切块100 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
8.8 mg
蛋白质
5 g
热量
1084.3 kJ /
258.1 kcal
脂肪
17.5 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
6.1 g
碳水化合物
19.6 g
还收录在
甜蜜的味道
61 道食谱
中国
中国
