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提神抗炎红菜头果昔

提神抗炎红菜头果昔
2.7 3 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 红菜头 去皮切块
    200 克
  • 苹果醋
    50 克
  • 新鲜凤梨 去皮切块
    200 克
  • 矿泉水
    600 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 79 mg
蛋白质 2.2 g
热量 439.3 kJ / 105 kcal
脂肪 0.3 g
膳食纤维 4.2 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 26.3 g

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