
设备与配件
草莓豆腐蛋白饮
准备工作 5 分钟
总数 12小时 5 分钟
2 人份
食材
-
草莓 提前冷冻一晚上200 克
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蛋白粉10 克
-
矿泉水500 克
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嫩豆腐 切块150 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
17 mg
蛋白质
9 g
热量
594 kJ /
142 kcal
脂肪
3.1 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
21.8 g
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