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抗氧蓝莓香蕉橙饮

抗氧蓝莓香蕉橙饮
4.0 2 評分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 香蕉 去皮取肉切块
    100 克
  • 蓝莓 提前冷冻一晚上
    200 克
  • 橙 去皮取肉切块
    1 颗
  • 矿泉水
    500 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 2 mg
蛋白质 2.2 g
热量 656.9 kJ / 157 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 7.1 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 39 g

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