
设备与配件
鳄梨黄瓜果昔
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 人份
食材
-
黄瓜 切段200 克
-
牛油果 去皮去核取肉½ 颗
-
猕猴桃30 克
-
柠檬汁1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
6 mg
蛋白质
1.8 g
热量
426.8 kJ /
102 kcal
脂肪
7.6 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
8.9 g
还收录在

产后修复这样吃
30 道食谱
中国
中国