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罗勒酱牛肉

罗勒酱牛肉
4.6 5 評分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 芦笋
    100 克
  • 牛里脊
    160 克
  • 新鲜罗勒叶
    30 克
  • 橄榄油
    100 克
  • 松子，烤熟的
    15 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 海盐
    5 克
  • 现磨黑胡椒粉 （约½茶匙）
    2 克
  • 水
    300 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 346 mg
蛋白质 6.9 g
热量 1234.3 kJ / 295 kcal
脂肪 24.7 g
膳食纤维 1.4 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 3.3 g

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