设备与配件
杏仁奶
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
3 人份
食材
-
大杏仁,生 无盐的230 克
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水650 克
-
去核椰枣4 颗
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天然香草精 (可选的)½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
137 mg
蛋白质
2 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
2 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
16 g
还收录在
在家自制植物奶
11 道食谱
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