设备与配件
花生奶
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 人份
食材
-
无盐烤花生150 克
-
小豆蔻粉2 茶匙
-
天然香草精1 汤匙
-
水1000 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
252 mg
蛋白质
7.3 g
热量
777 kJ /
185 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
7.3 g
还收录在
在家自制植物奶
11 道食谱
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