糙米浆

糙米浆

3.3 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

1 完整食谱

食材

糙米
100 克
盐 (可选的)
¼ 茶匙
糖 (可选的)
1 - 2 茶匙
水
1000 克
天然香草精 (可选的)
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 完整食谱

钠 2366 mg

蛋白质 8 g

热量 1697 kJ / 404 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 4.3 g

碳水化合物 86 g

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