豆奶

2.1 7 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 人份

食材

黄豆
200 克
温水浸泡用
冷水
1150 克
糖调味用
60 - 85 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 3 mg

蛋白质 14 g

热量 674 kJ / 161 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 6 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 25 g

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