Alac decorticat, fiert

Name: Alac decorticat, fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porții
Ingredients: 200 - 500 g boabe de alac, decorticat; 400 - 700 g apă; ½ - 1 ½ linguriță sare

5.0 1 評分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

7 porții

食材

boabe de alac, decorticat (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă
400 - 700 g
sare
½ - 1 ½ linguriță

难易度

初级

营养价值每 7 porții

钠 5 mg

蛋白质 85 g

热量 7285 kJ / 1740 kcal

脂肪 7.5 g

膳食纤维 302.5 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 302.5 g

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