Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 43 評分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

450 g

食材

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

难易度

初级

营养价值每 450 g

钠 97 mg

蛋白质 5 g

热量 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 11.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Legume gătite la temperatură ridicată 10 道食谱
国际

Rețetar de bază 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Aluat de pâine

Aluat de pâine

5 分钟

Clătite

Clătite

1小时 15 分钟

Aluat de pizza

Aluat de pizza

1小时

Orez fiert în aburi

Orez fiert în aburi

25 分钟

Concentrat pastă de legume

Concentrat pastă de legume

45 分钟

Lipii rapide

Lipii rapide

20 分钟

Ouă fierte

Ouă fierte

20 分钟

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 分钟

Aluat de choux

Aluat de choux

2小时

Aluat dulce de tartă

Aluat dulce de tartă

1小时 50 分钟

Parmezan ras

Parmezan ras

5 分钟

Zahăr pudră

Zahăr pudră

5 分钟

显示所有