苦瓜黄瓜汁

苦瓜黄瓜汁

3.9 10 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 杯

食材

苦瓜去瓤，切段(约250克)
1 根
黄瓜去皮，切段(约250克)
1 根
蜂蜜
50 克
水
500 克

难易度

初级

营养价值每 1 杯

蛋白质 1 g

热量 230 kJ / 55 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 2.7 g

碳水化合物 11 g

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