设备与配件
Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons
准备工作 35 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
de polenta moyenne (4 min.)300 g
-
de crème fraîche, 30 % de matières grasses200 g
-
de champignons de Paris coupés en quatre ou en lamelles (5 mm)500 g
-
d'eau1200 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l) émiettés2 cubes
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive20 g
-
de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté1 cube
-
de sel selon les goûts1 pincée
-
de poivre, moulu selon les goûts1 pincée
-
de ciboulette fraîche finememt ciselée1 bouquet
-
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 2 cuillères à soupe d'eau1 c. à soupe
-
de beurre25 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1062 mg
蛋白质
13 g
热量
2312 kJ /
552 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
7.4 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
64 g
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