设备与配件
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 portions
食材
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre détaillées en cubes1000 g
-
d'oignons coupés en deux120 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de viande hachée800 g
-
de tomates concassées en conserve200 g
-
de raisins secs50 g
-
de jus de citron30 g
-
de concentré de tomate50 g
-
de sel4 pincées
-
de curry en poudre3 c. à soupe
-
de poivre moulu2 pincées
-
de parmesan râpé100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
611.3 mg
蛋白质
19.9 g
热量
1562 kJ /
373.4 kcal
脂肪
16.9 g
膳食纤维
5.5 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
32.5 g
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