高纤燕麦可可椰香饮

高纤燕麦可可椰香饮

3.1 8 評分

准备工作 15 分钟

总数 10 分钟

2 人份

食材

燕麦片
30 克
全脂牛奶
500 克
椰子油
15 克
蜂蜜
15 克
无糖可可粉
60 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 110 mg

蛋白质 16.1 g

热量 1532 kJ / 366 kcal

脂肪 11.1 g

膳食纤维 11.5 g

饱和脂肪 13.9 g

碳水化合物 47.2 g

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