Insalata di grano saraceno con fave, asparagi e uova (senza glutine) (Bimby Friend)

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4.0 1 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
2800 g
di sale
2 cucchiaini colmi
uova
4
di fave fresche pulite
120 g
di asparagi verdi a metà
125 g
di grano saraceno (cottura 15 minuti)
200 g
di pomodori ciliegino in quarti
100 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g
di sale
½ cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 320 mg

蛋白质 15.2 g

热量 1223.5 kJ / 292.5 kcal

脂肪 11.2 g

膳食纤维 5.2 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 34.3 g

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