Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.9 13 評分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
12 portions

食材

  • diente de ajo
    1
  • de garbanzos cocidos
    200 g
  • de remolacha cocida
    300 g
  • de jugo de limón
    30 g
  • de tahini (pasta de sésamo)
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de curry en polvo
    1 pellizco
  • de comino molido
    1 pellizco
  • de aceite de oliva
    1 chorrito
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de semillas de sésamo tostado
    1 cucharada
  • de zanahorias en bastoncitos
    200 g
  • de tomates
    200 g
  • de zucchini en bastoncitos
    200 g
  • de pan en rodajas
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 4 g
热量 502 kJ / 120 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 4 g
碳水化合物 10 g

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