Frullato delizioso

Frullato delizioso

4.7 12 評分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 bicchieri

食材

cioccolato fondente (70% di cacao)
15 g
di fragole pulite e a pezzi + q.b.
100 g
di carota pelata e a pezzi
50 g
di yogurt greco bianco
150 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
di bevanda vegetale, qualsiasi tipo preferibilmente di nocciole
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 bicchiere

钠 86.5 mg

蛋白质 9 g

热量 761 kJ / 182 kcal

脂肪 10 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 5.5 g

碳水化合物 16 g

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意大利

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