设备与配件
Pancitos integrales con nueces
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
16 unidades
食材
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de agua300 g
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de levadura prensada fresca25 g
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de nueces peladas100 g
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de harina integral de trigo250 g
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de harina 0000250 g
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de azúcar1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de aceite de oliva15 g
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100 - 150 g de semillas variadasde muesli100 - 150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
16 g
热量
905 kJ /
216 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
2 g